Parafia Ewangelicko-Augsburska Świętej Trójcy w Warszawie zaprasza na warsztaty z samoobrony „Bezpieczna kobieta”, które odbędą się w dniach 11 i 13 czerwca 2026 roku o godzinie 19.00 w sali nr 1 przy ul. Kredytowej 4.
Warsztaty poprowadzi ks. Daniel Wiśniewski – wikariusz Parafii, instruktor Taekwondo ITF (II dan) i samoobrony. Spotkania będą okazją nie tylko do poznania podstawowych technik obrony, ale także do zdobycia praktycznej wiedzy dotyczącej bezpieczeństwa, reakcji w sytuacjach zagrożenia oraz budowania pewności siebie.
Program warsztatów obejmuje m.in.:
- możliwe motywacje i mentalność agresora (część teoretyczna),
- utrzymanie bezpiecznego dystansu,
- podstawowe uwolnienia i uderzenia,
- wykorzystanie otoczenia w sytuacji zagrożenia,
- torowanie sobie drogi ucieczki.
Warsztaty odbętą się w sali nr 1 przy ul. Kredytowej 4. Wymagany strój sportowy. Warsztaty bezpłatne. Obowiązują zgłoszenia.
Zapisy trwają do 8 czerwca 2026 r.
Zgłoszenia należy przesyłać na adres e-mail: daniel.wisniewski@luteranie.pl
Serdecznie zapraszamy do udziału!
